SUPERGODE PROTEINPANNEKAKER

Ferien er over for Jørgen sin del, og jeg har tatt et lite pust i bakken selv. Nyter litt tid med gutta, men samtidig koser jeg meg med både trening, mat og litt sol. Veldig godt å være hjemme etter en ferie på farten, for jeg kjenner jeg savner de gode vanene innimellom. Her kommer oppskrift på dagens proteinpannekaker!

Siden mange av dere ønsket dagens lunsj/tidlig middag tenkte jeg at jeg like greit kunne legge ut oppskriften nå. Disse pannekakene er helt fantastiske, og «dessverre» er disse guttas favoritter også, for det ble ikke mye igjen til meg. Må huske på å lage dobbel dose neste gang!

Oppskrift på proteinpannekaker

ca. 10-12 stk, små

1 moden banan
2 ss kesam
2 dl havregryn
3 egg
Skvett melk
1/2 ts kardemomme
En klype salt
1 ts bakepulver

Miks dette sammen i en blender og stek på middels varme. De trenger kun 1-2 minutter på hver side. Server gjerne med syltetøy, vaniljekesam eller frosne bær!

Følg meg gjerne på YouTube her, og se gjerne forrige søndagsvideo her.

Camilla♥

 

SLIK LAGER JEG DE PERFEKTE PROTEINRUNDSTYKKENE | video

Det er søndag og jeg har fått laget en video til dere av de populære proteinrundstykkene dere er så glade i. Siden det er flere som har opplevd at de flyter ut og blir veldig bløte har jeg laget en «how too» video jeg håper du ser.

Disse tar deg kun 3 minutter å lage før de er i ovnen så her er det bare å sette i gang!

Takk til beste gutta for video @achievedmedia / Andreas & Espen

Du finner oppskrift i filmen!

Følg meg gjerne på YouTube her, og se gjerne forrige søndagsvideo her.

Camilla

 

ET MUST PÅ SOMMEREN | fresh anbefaling

reklame GEL IT by salon essentials | neglelakk

Det er sommer og sol, og selv er jeg akkurat ferdig med 3 ukers sommerferie. Litt vemodig, men samtidig godt å være hjemme når det er så stille og rolig her. Her kommer et-must-have-produkt denne sommeren, for hvem liker vel ikke litt freshe farger på en solbrun sommerkropp? GEL IT er en helt fantastisk neglelakk serie som jeg absolutt anbefaler dere å teste ut!

Det er sikkert mange av dere som akkurat har startet sommerferien, og jeg håper dere nyter! Selv er jeg ferdig med 3 fantastiske uker med et helt sinnsykt vær! Heldigvis har jeg litt flyttbart kontor så det kan hende jeg tar med meg gutta på en liten mini ferie på hytta eller et annet sted.

GEL IT | fantastisk neglelakk som både skinner og holder lenge

  • Glansfull og god dekkevne
  • Bred kost for god og gjevn påføring
  • Serien er godkjent av de største apotekkjedenes grundige kvalitetskontroll, og inneholder trygge og gode ingredienser.
  • Serien kommer i 32 farger i tillegg til top coat og base coat

Gel It er en 2 step Gel lakk serie som gir hold over lengre tid uten å bruke en UV lampe. Du kan enkelt fjerne den med vanlig neglelakkfjerner. Husk bare å bruke Gel Top Coat for at lakken skal herdes riktig og gi best mulig hold. I tillegg får du en fantastisk glans på neglene.

Gel It neglelakkene finner du hos Apotek 1 her og Vitus Apotek her. Perfekt til å piffe opp sommeren med!

Camilla

 

HYTTELIVET | dagens lille dugnad i sola

Etter en aktiv dag i går (se innlegget her) var det deilig å sove lenge, spise sen frokost og bare kose seg på hytta. Kan ikke si jeg har gjort så mye i dag utenom å vaske vinduer, svare på mail, litt regnskap og lese en bok. Bare det å finne roen til å lese en bok skjer ikke så ofte, men det er deilig når muligheten først dukker opp❣️

Jørgen har vært super flink i dag med å beise verandaen, så han har ligget langflat i hele dag. Heldigvis er det opphold så han er straks ferdig. Hva synes du om fargen på beisen? Den ble faktisk finere etter at den tørket i sola, så dette ble kjempe bra!!

Før (t.h) og etter (t.v)

I morgen reiser vi hjem til hus og barn, og etter snart 4 dager uten kids begynner jeg å savne de. Skal bli godt å komme hjem, men mistenker at jeg må opp på fjellet igjen til neste uke!

Er du ferdig med sommerferien eller har du kanskje ikke begynt?

Nå er det snart tacosalat og fotballkamp!!

Mange som lurer på hva slags kamera og redigering jeg har på bildene mine. Du finner siste film på dette her.

Camilla