Grønn supersmoothie; perfekt å kickstarte uka med!

DSC06143

God morgen superstars! Mandag morgen og jeg er så klar for en ny uke! Forrige uken var litt tøff mot meg faktisk, og med litt lite søvn i tillegg var jeg relativt sliten etter at uka var ferdig. MEN jeg er på bena igjen og klar for å trene, jobbe og sette i gang med spennende planer! Hva er planene dine for uken? Har du satt av dagene med trening i boka di? Det kan være smart å planlegge uken litt med tanke på både mat og aktivitet, og da er det også lettere så ikke lure seg unna! Jeg har laget en supersmoothie til dere med masse go´saker og tenkte selvsagt å dele denne med dere.

DSC06158DSC06154DSC06147

Oppskrift på grønn supersmoothie, 2 glass

100g frosne soyabønner, grønne
En neve ananas, frosne
En neve spinat, ca 6 biter, frosne
1/2 avokado
1/2 lime, saften
1/2 banan
4-5 isbiter
1-3 cm fersk ingefær
Melk etter ønske

Bland sammen herligheten og kos deg med en frisk og sunn start på uka!

Camilla

4 Comments

  1. Kari Lauve

    Ååå dette så ut som en skikkelig vitaminbombe!
    Skal absolutt testes

    1. treningsfrue

      Jippi!!!!

  2. Må testes ut! Hvis du liker ingefær burde du også prøve denne:
    3-4 biter frossen spinat, ca. 2 dl frossen mango, 1-3 cm ingefær, fyll på med vaniljeyoghurt og ananasjuice til det blender bra.

    1. treningsfrue

      Tusen takk – den skal jeg jammen teste ut! :) Ha en super dag!

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *