Hva sier du til en nydelig ferie-smoothiebowle med både chiafrø, banan og skogsbær? Denne herligheten lager du kun på 3 minutter, og smaker virkelig sommer!
God morgen fine folk! Mange av dere er sikkert på ferie, slikker sol og koser dere! Vi har ikke tatt ferie enda, men deilig at det er litt roligere på både møte og jobbfronten. Jeg fortsetter selvsagt med deilige smoothieoppskrifter her på bloggen, for hva er ikke bedre enn en digg, frisk smoothie i sommervarmen. Eller på kvelden når du er fysen på noe ekstra godt. Dekker søtsuget bittelitt, men for all del kos deg også!
Mat perfekt i sommervarmen enten du er på hytta, ved sjøen eller hjemme. Tips er å fryse restene slik at du får smoothie-is! Barna elsker det!
Oppskrift på smoothiebowle
2 dl melk
2 ss gresk yoghurt
3/4 frossen banan
250 g frosne bær/skogsbær
1 ts chiafrø
1 ts honning
Bland herligheten sammen i en blender og pass på at alt blir til en fin og jevn røre. Skulle det blir for vanskelig å blande kan du alltids tilsette litt mer væske.
Kos dere masse i dag!!
Camilla♥
