RUMPETRENING MED MINIBANDS | video

EGENREKLAME | nettbutikk

God morgen alle sammen! Hvem er klar for litt trening av rumpestumpen?? Den er ikke bare laget for å sittes på så det kan være greit å aktivere den litt i tillegg så den våkner litt! Klar? 

Jeg er så glad i å trene med ministrikker, og det er så fryktelig mye du kan gjøre med kun de strikkene. Kommer flere fullkroppsøkter fra meg snart også!

Ministrikkene har jeg nå fått inn på nettbutikken igjen og du finner strikkene i en 4 pk her.

VIDEO 1 | rumpe og lår med minibands

VIDEO 2 | 3 fine øvelser du kan gjøre med minibands

VIDEO 3 | trening av rumpe og lår

VIDEO 4 | 9 øvelser for rumpa

Camilla

2 kommentarer

  1. Hei Camilla. Jeg ønkser egentlig å høre litt om hvordan dere feirer jul, hvilke tradisjoner dere har og hvilke dere ønsker å ha/skape. Liker også at du er så ærlig og åpen på bloggen din, ingen hverdag er lik! Ønsker egentlig bare litt variasjon i hva du publiserer – slik du gjør nå!

    1. treningsfrue

      Tusen takk for innspill Merete – jeg skal se om jeg kan lage et innlegg om tradisjoner! :)

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *