FANTASTISK GOD SMOOTHIE | proteinrik

Dagens smoothiebowle fikk smaken av sommer, og denne hadde jeg til kveldsmat i går. Fantastisk god på smak og fin i konsistensen. Anbefales!!

Det er mandag og hva er ikke bedre enn å kickstarte uken med en deilig, sunn og smakfull smoothie. Denne gangen valgte jeg en yoghurt med kokossmak, og det gjorde hele smoothien etter min mening. Er du ikke noe glad i kokos kan du fint velge ut en naturell, eller rett og slett en annen smak. Valget er ditt!

Oppskrift på proteinrik smoothiebowle med kokossmak

ca. 1,5-2 porsjoner
  • 100 g kokos yoghurt
  • 1/2 frossen banan
  • 1 neve frossen blåbær
  • 1 neve frossen bjørnebær
  • 1/2 ts kanel
  • 1 scoop proteinpulver, vanilje (kan sløyfes)
  • Mandelmelk etter behov, ca 1-2 dl
Topping

Valnøtter, frosne bær, diverse frø, gresskarkjerner eller annen frukt.

Server med det samme og nyt med god samvittighet!

Camilla

6 kommentarer

  1. Hei!
    Må mase litt… Hvor blir det av «Hverdagspodden»? Begynner å få abstinenser, og joggeturen blir ikke den samme uten. :)

    Ellen

    1. treningsfrue

      Hei, så koselig at vi er etterlengtet. Vi har valgt å ta en pause, men har planer om å spille inn en episode om ikke så lenge:)

  2. Hvilket proteinpulver bruker du? :)

    1. treningsfrue

      Jeg har ikke noe fast jeg bruker, men sniker til meg mannens av og til. Finnes så mye der ute, men Jørgen har brukt Nutramino sitt det siste året :)

  3. Åh gode Gaia, det der så godt ut!! :)

    1. treningsfrue

      Ja dette var så godt!! :)

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *