Slik dekker jeg søtsuget på kvelden

På kvelden kan det hende jeg blir fysen på noe søtt, og da er det faktisk ganske så digg å lage seg en smoothie. En frisk og litt syrlig smoothie dekker litt av søtbehovet mitt, og det er deilig å kunne synke ned i sofaen med en favorittserie på tv. Denne burde du også teste!

Oppskriften har du under, og skulle du ha andre bær eller annen væske kan du selvsagt bruke det. Biola kan enkelt erstattes med melk, juice, cottage cheese og yoghurt. 

Bringebærsmoothie

ca. 1-2 glass

1 moden banan
2 dl frosne bringebær
1-1,5 dl Biola, blåbær
 3-5 valnøtter
0,5 dl kokosmelk (kan droppes)

For mer inspirasjon følg gjerne YouTube her og Facebook siden min her. 

Camilla

2 kommentarer

  1. Åh, jeg elsker smoothier! Jeg har alltid en stor smoothie av bare frukt og bær til frokost, det er så deilig <3

    1. treningsfrue

      Herlig! Elsker bær!!!

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *