Innlegg med taggen"Girlpower"

3 resultater

DSC00247
Event og sosiale happenings

Bli med Fitnessnora og meg på jenteweekend da vel!

Publisert: 17. mars 2015
0

Håper dere alle har hatt en fin tirsdag, og kanskje noen har vært flinke og trent i tillegg? I så fall klapp på skuldra og bra jobba!!!

DSC00246Nora Mathisen, bedre kjent som Fitnessnora og jeg skal dra på jenteweekend til Hafjell helgen 1-3. mai. Det er et fantastisk opplegg hvor de har hentet inn profilierte foredragsholdere og et stort utvalg instruktører. Det er mulig å delta på både yoga, kickboxing, zumba, cardio energi og mye mer! Jeg gleder meg ekstra mye til å se Brækhus, og her vil hun ha et intervju for å fortelle om historien sin samt ha en treningstime som dere sikkert har hørt mye om fra før! Kathrine Sørland, Henriette Lien, Lene Alexandra, Johan Golden er noen av de som kommer, men jeg gleder meg også litt ekstra til foredraget til Anders Meland “Stillhetens Råskap”. Interessant helg med masse ny inspirasjon og faglig påfyll – det er egentiden sin det! (www.jenteweekendhafjell.no)

/Skrevet i samarbeid med Jenteweekend Hafjell

1196741-9-1423680966109

1196741-11-1422804574089Selv gleder jeg meg til masse tid med en av de blideste jentene jeg vet om, Nora! Vi skal bo sammen hele helgen, og det kan jo ikke bli annet en masse trønderlatter. Selv har jeg fått høre at Nora snorker, og med meg som skjærer tenner kan jo dette bli riktig så moro. Tror jammen hun allerede har kjøpt ørepropper…haha!

Om noen av dere allerede har meldt dere på legg igjen en kommentar da vel! Koselg å møte leserne mine på tur – og har du ikke meldt deg på, men vurderer dette: samle troppene og bli med! Vi skal ha det dritgøy!

Nå er det å pakke bagen, kaste i seg litt kveldsmat, gi mannen min et stort kyss for så å komme seg i seng. I morgen venter morgentrening, og selvsagt starter vi dagen med frontbøy! Gleder meg!

Camilla 

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

 

 

Del
0 kommentarer
DSC09985
Trening

My kind of Saturday

Publisert: 14. mars 2015
0

Goood lørdag fine folk! Det kan vel ikke være en bedre måte å starte denne lørdagen med en digg og solid frokost bestående av havregryn svellet i melk med kanel og jordbærsyltetøy, en stor kopp kaffe, valnøtter og et stort glass juice. NAM! Barna er glad det er helg, og vi skal nyte noen dager sammen på Hamar hos mine foreldre.

DSC00036Startet morgenen med en overkroppsøkt (dag 4 av programmet), og i dag klinte jeg til med 5×5 @50kg i smalbenk. Jeg har 4 økter i uka hvor de tre andre er enten fullkropp eller undrekropp, så dette er en fin dag hvor jeg kun får kjørt overkropp.

Dagens økt:

A Smalbenk 5×5 @50kg
B Nedtrekk/nøytralt grep 3×6 @43kg
C Roing/sittende nøytralt grep 2×6 @43
D Reverse flies over skråbenk 2×15 @6kg
E Curl/EZ stang 2×10 @17,5kg
F Triceps/Hantel sittende bak hodet 2×10 @6kg

DSC09994Topp / Casall (adlink)DSC09999 DSC00021 DSC00033 DSC00035 DSC09985Nå kjører vi til Hamar! GOD HELG og kos dere big time!

Camilla 

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

Del
0 kommentarer
2015-02-19 08.02.44
Trening

Sykt kul time i fantastiske omgivelser

Publisert: 19. februar 2015
0

What a DAY!!!! Om ikke denne skrotten før kjørt deg på denne turen så vet ikke jeg! Haha, med to til tre treningsøkter om dagen begynner jeg jammen å kjenne hardkjøret i både knær og rygg, men jeg holder da koken enda! Når du kan slenge deg på en solseng etter endt økt må jo det være en god nok gulerot spør du meg!

TRX #3 TRX #7 TRX #9 TRX #6 TRX #5TRX #1 TRX #4Vi tok taxi til marinaen i dag tidlig, og klokken 9.00 begynte vi morgentrening i TRX sammen med spreke trener Alexander fra Selvdisiplin. Tungt som juling, og med fantastiske omgivelser ble dette et minne for livet. Helt sinnsyk bra time med svette, trøkk og ikke minst nye utfordringer – love it!

TRX #10 TRX #8 TRX #11Dubai er en vakker by med mye overdådig luksus. Store palasser ruver langs veien, nyklipte plener og ikke en hekk som ikke er nyklipt. Med skyskrapere som strekker seg langs vannet i alle retninger føler jeg at jeg er i et eventyrland hvor jeg kun mangler biler som svever rundt i lufta….haha, crazy by som man bare må oppleves!

IMG_4395IMG_4396TRX #17 TRX #14 TRX #13 TRX #2Nå skal jeg kline i meg en stor Tandori chicken og kose meg med en stor kopp kaffe! I sted ble det melkesjokolade og Heiniken på rommet – vi har jo ikke lov å drikke offentlig her…haha!

Camilla

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

Del
0 kommentarer
hits