HVORDAN STYRKE MAGE, RYGG OG SKULDRE!
Det er lørdag og jeg er straks klar for team økt på Skedsmo CrossFit. Jeg kan faktisk ikke beskrive hvor deilig det er å ha åpnet lokalene igjen, og endelig er vi i gang. Planen har jo hele tiden vært å lage masse innhold til dere herfra, men etter å ha vært stengt i 3 […]
TREN MAGE MED DISSE 5 ØVELSENE | med video
annonse | i samarbeid med Nøre Det er tirsdag og i morgen reiser jeg faktisk til Zanzibar for å bli med på tidenes treningsreise sammen med 22 andre herlige mennesker. Men jeg har jo lovet dere en ny challenge så da syntes jeg det passet godt med en skikkelig mage økt. Det står 500 repetisjoner, […]