HVA ER EGENTLIG CROSSFIT | vi svarer på spørsmål fra dere
Hverdagspodden inneholder reklame | atatreningsutstyr.no For en stund siden spurte jeg dere på Facebook og Instagram om dere turte å teste ut CrossFit. Over 80% svarte at de ikke turte da de ikke trodde var sterke nok. Eller trente nok. Eller hadde noe der å gjøre. Det er helt feil, og derfor er det veldig […]
HVILKEN INTERVALL ER DEN BESTE?
Visste du at jeg har har en podcast sammen med Elaine Bloom? Vi har valgt å kalle den Hverdagspodden siden podcasten er både uformell og hverdagslig. Denne uken har vi fått med oss en gjest, Simen som snakker om alt dere lurer på i forbindelse med kondisjon, intervaller, belastningsskader og hinderløp! I ukas episode har vi fått […]
ALT OM VM PÅ HVERDAGSPODDEN | og treningsweekend
Hei superstars! Jeg begynner å lande etter forrige ukes eventyr og den verste jetlagen har lagt seg. Klar for en ny episode av Hverdagspodden? Elaine kom hjem tirsdag og jeg mandag denne uken så noen podcast mandag morgen var praktisk talt umulig. MEN vi satt i går kveld og spilte inn, praten gikk og for […]