BLÅBÆRSMOOTHIE | en smak av sommer

Hva med en smoothie i varmen? Sola skinner og det begynner å bli sommer ute, og jeg må si at en smoothie frister mer enn noen gang. Dagens smoothien lagde jeg som dessert etter middagen i dag (som bestod av Salmalaks og ris), og den ble for god til ikke å dele! Oppskrift kommer her?? […]

DEILIG MANGOSMOOTHIE | smoothie bowl

Det har blitt lysere ute, og jeg kjenner vårfølelsen kommer snikende spesielt på de dagene det er blå himmel og sol. Jeg har enda ikke kost meg i sola ute i hagen, men gjett om jeg skal nyte en smoothie bowl eller to der i sommer. Her kommer oppskrift på en digg mango-smoothie du må teste ut! ???? […]

UKAS SMOOTHIE | frisk og fargerik

Det å lage seg en smoothie etter trening er både sunt, enkelt, godt, og som oftest tar jeg det jeg finner i fryseren og kjøleskapet. Sørger oftest å ha noen frosne bær, banan og avokado og det kommer du langt med. I dagens oppskrift har jeg testet pitaya for første gang! ???? Oppskrift på rosa […]

UKAS GRØNNE SUPERSMOOTHIE

Helgen har bestått av hockey, hockey litt mer hockey og CrossFit. Elsker å henge i hockeyhallen sammen med gutta, og for meg er det noe av den beste kvalitetstiden jeg får med de. Jeg er så stolt av de begge to, og det å se gleden de har i idretten gjør meg varm helt inn […]

SMOOTHIE OG NY PR | ukas smoothie

I dag var det tøft å stå opp når klokka ringte, og enda vanskeligere var det å dra gutta opp av senga. Jeg husker fortsatt de dagene hvor jeg måtte opp før 05.00 fordi de ikke ville sove lengre, men nå er det faktisk det motsatte problemet. Så jeg har vel ingen grunn til å […]

SUNN SMOOTHIE SOM FRISKER OPP DAGEN

Da er hverdagen snart tilbake, og jeg regner med det er flere som ønsker å finne tilbake til de gode rutinene. Jeg har kost meg i jula, men jeg har også forsøkt å holde trening og kosthold vedlike slik at jeg ikke faller helt av. En smoothie smaker godt om du er fysen på noe søtt, og […]

UKAS SMOOTHIE | oppskrift og juleshopping

Nå må jeg nesten feire litt, for jeg er ferdig med alle julegavene en uke i forkant! Det har aldri skjedd før! Når jeg ikke har fått trent har jeg hatt mer tid til andre ting så julegaveshoppingen har vært prioritert. Ukas smoothie nytes as we speak, og oppskriften finner du under. Jeg har gjort […]

UKAS SMOOTHIE | sunn start på uka

Denne smoothien har jeg gledet meg til å dele med dere, og i dag har jeg brukt grønne soyabønner som proteinkilde! Dropper du Biola har du en vegansk smoothie om du vil! Oppskrift finner du under. Jeg har hatt besøk av familien min i tillegg til Julia denne helgen, og det har vært så koselig å tilbringe […]

ROSA SUPERSMOOTHIE | med bjørnebær

Det er mandag og siden jeg elsker mandager er det alltid digg å kickstarte uka med en deilig smoothie. Smoothie er ypperlig mat på farten, etter trening eller som kveldskos, og som oftest putter jeg oppi det jeg måtte ha av ingredienser. I dag ble det bjørnebær og vaniljekesam sammen med mye annet godt. Oppskrift […]

SMOOTHIE OG PROTEINRUNDSTYKKER | ny ingrediens

annonse Sunsweet Det er hektisk om dagen og tidsklemma regner jeg med dere alle kjenner litt på innimellom. Derfor setter jeg veldig stor pris på raske, sunne og enkle oppskrifter som kan lages på en lørdag, men også på en mandag. Det er ikke vanskelig å spise sunt så lenge man planlegger godt. I tillegg […]

2 SMOOTHIE-OPPSKRIFTER DU MÅ PRØVE!

God morgen! Fortsatt litt sliten etter lørdagens jentefest, men det var så absolutt verdt det. Ikke ofte jeg slår ut håret, og jeg kan ikke huske å ha hatt det så moro på lenge. Veldig koselig, og samtidig fikk jeg til en liten innflytningsfest i samme slengen! Er du klar for et par gode smoothieoppskrifter […]

SMOOTHIE MED BLÅBÆR

Det er mandag og endelig begynner ting å falle litt på plass i det nye huset. Litt kaotisk er det fortsatt, og jeg aner ikke hvor både krydder og truser befinner seg, men jeg har begynt å pakke ut så det dukker forhåpentligvis opp. Jeg rakk å lage ukas smoothie før vi tok over det […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer