Innlegg med taggen"Treningblogg"

1 resultat

Fotoshoot

Fotoshoot med Kamille Puls og dagens svettefest

Publisert: 12. mars 2015
0

What a day sier jeg bare, og jeg sitter nå her med et gigantisk smil om munnen! Tenk at jeg har blitt spurt om å bli med på fotoshoot med Kamille Puls! Jeg kan ikke få sagt hvor gøy dette har vært, og jeg tror jammen jeg har en overraskelse til dere på lur, men den kan jeg ikke røpe helt enda.

//adlink

DSC09861 DSC09862Avsluttet arbeidsdagen litt tidligere enn vanlig for å møte opp på treningssenteret Magnat ved Skøyen kl 13 i dag formiddag. Møtte flotte Julie Botnen (@juliebotnen) som var stylist til oppdraget, og i regi av Kamille Puls og fotograf Truls Qvale (@trulsqvale) ble dette en shoot med mye farger, latter, treningsglede og energi. #melike

DSC09886DSC09888Jeg kom hjem, kastet i meg litt nøtter og vann for deretter å ta en real økt helt by my self. Etter en lang dag er det terapi for en sliten kropp å trene alene med musikk på ørene. Regner med mange av dere kjenner seg igjen på akkurat det!

Dagens økt ble gjennomført med stil og den så slik ut:

A1 Frontbøy 3×7 @45kg
A2 Nedtrekk/nøytralt grep 3×10 @43kg
B1 Benkpress med hantler 3×8 @17,5kg
B2 Lårcurl på ball 3×18
C1 Skulderpress hantel/en arm 2×10 @12,5kg
C2 Hipthrust ett bens 2×18
D1 Mage/Bodysaw i slynge 10×3

2015-03-12 21.19.39Sko (HER)//Nike

Nå er det minipizza i ovnen, mann i sofaen som vil se opptak av Fjellflørt og et glass smoothie. Dagen er snart over og i morgen er det fredag – ukas beste dag! Har date med søsteren min på trening kl 06.00 så vi snakkes etter det!

Camilla 

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram

Del
0 kommentarer
hits