Det er mandag, og det betyr ny supersmoothie. Jeg vet ikke om det er denne sommervarmen, men smoothie går ned på høykant omtrent hver eneste dag i dette huset. Elsker å spise den kald og litt slush aktig i konsistensen, og jeg får ofte følelsen av å spise is til lunsj. Klager ikke, for dere som følger meg på Snapchat (Treningsfrue) ser at jeg liker is. Masse is. Sol-is er favoritten på rema ihvertfall.
Oppskrift på sunn og frisk bringebærsmoothie med tranebær
En stor neve frosne bringebær
1 egg
1/2 neve tørket tranebær
1 boks cottage cheese, evt kesam
Melk etter behov (om du vil ha den litt kremete føler du deg litt frem med litt og litt av gangen)
Proteinpulver (sjokolade, vanilje, bringebær om ønskelig, men kan sløyfes)
Miks dette godt sammen – og vips du har en perfekt lunsj med masse proteiner.
Ønsker dere en super dag!
Camilla♥
Den ser helt fantastisk ut, må prøves 😀
kunne ikke du laget et innlegg om hvordan du trente deg opp igjen etter du hadde født? Kanskje ikke så interessant for de som ikke er gravode, men jeg som er førstegangsgravid ville elset et sånt innlegg! Både hvordan du trente underveis, og i tiden etterpå. =D
Det er utrolig hvor mye man glemmer – det skal sies:) Men jeg kan jo lage et innlegg om hvo mye jeg gikk opp, hva jeg gjorde av aktiviteter etterpå etc? Skal se på det jeg:)
Åh, jeg blir full av lyst til å trene og spise sunt, hver eneste gang jeg titter innom 🙂
Sååå bra da!!!! Tusen takk 🙂