Mange har spurt meg om hvordan jeg forberedte meg til de ulike løpene med tanke på styrke, mat og løping. Er det virkelig så tungt som det ser ut? Er det vanskelig? Kan jeg klare det? Hva spiser du før et slikt løp? Hva gjør jeg om jeg ikke klarer hindrene? Alt dette tenkte jeg at jeg skulle svare på i dette innlegget. For jeg vet det er mange som har utrolig lyst til å bli med, men at de ikke tørr. Jeg kan si deg en ting! Det er absolutt ingenting å bekymre seg over, og Ja du klarer det. Til hvilken tid? Det er virkelig opp til deg selv, for om du har som mål om kun å gjennomføre er det absolutt gjennomførbart. For de som vil hevde seg, komme på pallen, løpe en god tid, mestre alle hindrene; ja da kan det kreve litt mer dedication for å si det mildt. For det er utrolig mange løpesterke gutter og jenter som for meg virker som super mennesker. De flyr opp bakkene som om det var luft, og kaster seg uti hindrene uten problemer. Men så kommer spørsmålet; hva vil du?
Denne jenta altså! Julia og jeg har løpt vårt andre løp sammen og vi er et super bra team. Elsker hvordan vi motiverer hverandre, holder humør og motet oppe under løpet og ikke minst hvor gøy vi har det sammen. Gleder meg til neste løp allerede!
Takk for fine bilder Magnus Ødegård
Jeg vet mange av dere har lyst å bli med, men at dere ikke tør. Du klarer det om du vil, jeg lover! Om du løper i ditt eget tempo, tar utfordringen med hindrene, og skulle du ikke klare noen av de er det bare å ta straffen sin med burpees eller pushup. Det er ikke verre enn det. For i mål dit kommer du! Du lærer utrolig mye av ditt første løp, og målet etter det første løpet blir kanskje å klare noen flere hindre eller å løpe bakkene enda raskere. Men det er jo slik man setter seg mål, og alle vet jo at mål gir resultater om du virkelig går inn for noe.
Kjenn at du lever. Kjenn syra i beina. Kjenn på mestringen når du nærmest flyr i mål. Kjenn på vennskap. Kjenn på samarbeid. Kjenn på litt smerte og blåmerker. Jeg har ingen negative ting å si om et slikt løp, og du har absolutt ingenting å tape. Du har derimot masse å vinne! Dette er ikke et innlegg jeg har fått penger for å skrive om, men jeg brenner jo får å spre treningsglede, og det kan jeg love deg her.
Tough Viking er et fantastisk bra organisert løp med bakker og hindre som utfordrer deg både psykisk og fysisk, men også gjør at du føler mestring. For det er faktisk mye du også kan klare uten å ha trent så mye i forkant. Folk løper forbi deg i løypa og heier, hjelper deg kanskje over en vegg eller gir deg en hånd når du trenger det. Jeg hadde som mål under årets Tough Viking Oslo å klare alle hindrene. Jeg ble nemlig så kald i Gøteborg sist at jeg ikke hadde krefter til å komme meg opp på den siste veggen. I år derimot nærmest fløy jeg opp veggen, og når jeg kom på toppen var det bare å banke i gulvet med en knyttneve og juble alt jeg kunne. Det er et øyeblikk jeg aldri kommer til å glemme. Snille følgere som jeg har ble det filmet en liten snutt da jeg var på vei opp rampa, for hun var like spent som meg. Kom jeg til å klare det denne gangen! Video ser dere under.
Så til de av dere som ikke tror dere kan klare dette, DET gjør dere! Men alt er jo avhengig av hva målet er. Vil du ha en god tid må du kanskje øve enda mer på å løpe i tillegg som styrken også må være på plass. Du skal klarte i tau, bevege deg i ringer, opp rampa, bære kanner, trekke stein og mye mer. Noen av øvelsene er mye teknikk så har du for eksempel muligheten til å øve deg på tau og taugrep er det kjempe fint. Under mitt første løp i fjor hadde jeg ikke lært meg tauuklartingen så det endte opp med at jeg måtte løpe to strafferunder på de to rundene jeg løp X-Run i fjor. Men man lærer hele tiden og man setter seg nye mål.
Takk til David som står bak Tough Viking – han knipset noen bilder underveis, og de kommer her:
Mange av dere har lurt på hva jeg spiser før et slikt løp. En ting kan jeg si deg. Ikke gjør så fryktelig mye utenom det du pleier, for magen er trolig litt ustabil ettersom man alltid er litt spent. Jeg tisser og tisser før slike løp, og det ender alltid opp med at jeg må stoppe under løpet å sette meg i skogen for å tisse enda mer. Nervøs ja, men det er bare en positiv nervøsitet. Jeg spiser alltid mat som gir meg energi, og det er selvsagt havregrøten min med kanel og mandler. Dropper ofte kaffekoppen på slike dager da det gjør magen bare enda mer urolig. Tar en banan 5 minutter før løpet sammen med en energidrikke og litt vann. Det holder meg gående, i hvert fall de 10km som var under Tough viking i Kollen. Fy søren så gøy det var, og tiden vår ble heller ikke så verst. 1.29 kom Julia og jeg på noe som resulterte i en 41. og 42. plass – ny rekord for vår del! Neste gang skal vi prøve å gjøre det bare enda bedre, for jeg fikk jo jammen litt blod på tann her.
Spør meg om du lurer på noe – jeg svarer! Håper å se flere av dere i løpene fremover, for husk folkens: vi lever kun en gang, og det er nå.
Camilla♥
Må ta deg turen til Sandnes først kommende helg å prøve ut Trolljeger prøven. Jeg skal springe mitt første OCR løp der. Er en smule spent
Kult, ønsker deg masse lykke til! Får ikke med meg alt dessverre 🙂 Du får kline til i helgen da!
Noen tips:
Dersom du drikker en energidrikk rett før start, er det ikke rart du må tisse! Ville droppet dette.
Og banan 5 min før? Heller en halvtime før kanskje? Eller, hvis du ikke får hold elns går det vel greit, men jeg hadde ihvertfall fått hold med en banan rett før jeg skulle løpe!
En banan før start funka veldig fint for meg og hold fikk jeg ikke. Enig at karb fuel bør drikkes litt i forkant men alt gikk så fort . Jeg pleier uansett med eller ikke en energidrikke å måtte tisse under løpet for jeg er så spent. Men har masse energi så det funker fint for meg. Men vi er forskjellige alle mann 🙂 Takk for kommentar og innspill!
Så sykt rått!! Kunne du ha tenkt deg å danne et lag neste år? For de som vil være med og delta? 🙂 Og at du er elite, må det være noen spesielle krav for å bli det?
Neida, jeg er jo egentlig ikke Elite men fikk meg en plass der allikevel. Men ja det hadde vært gøy å lage noen TEAM neste år – får se pågangen og interessen rundt det! Er sååå gøy!!!!
Var såååå gøy å være med! Hadde mål om å greie alle hindrene, og det gikk helt fint 😀 Skal helt klart være med igjen, og siden jeg ikke brydde meg om tiden denne gangen skal en god tid være målet til neste gang! Gleder meg allerede 🙂
Du er så flink!!!!!!
Hva var egentlig bakgrunnen for at du startet som Elite? Veldig gøy å se deg i elitefeltet altså, men jeg bare lurer. Og hva er greia med at arrangøren tok så mye bilder av deg? Igjen, gøy å se bilder av deg altså men gøy å se av andre også. Det lukter samarbeid det her altså. Kan du kommentere dette?
Jeg har ikke fått betalt, så absolutt ikke noe samarbeid enda. Håper på det, men enn så lenge er det ikke noe. Etter løpet i Gøteborg hvor jeg holdt på å fryse i hjel sendte jeg en mail for å høre om det var noen mulighet for å løpe tidligere slik at jeg fikk testet ut det. Derfor endte jeg opp i Elite. Hvorfor det ble tatt så mye bilder av meg under løpet vet jeg ikke, men sikkert strategisk av Tough Viking da de vet jeg lager et innlegg uansett. Ellers hadde jeg også egen fotograf med som tok en del bilder. Morsom erfaring å ha med seg og selve løpeturen ble mer positivt ladet enn i Gøteborg da jeg slapp unna den forferdelige kulda. Så lukter ikke noe samarbeid fra Tough viking sin side, men vi får nå se i fremtiden:) Moro er det, og jeg kommer i hvert fall til å fortsette å løpe. Det skal sies at det er mange bilder av andre løpere, men gidder ikke poste bilder av alle andre da dette er min blogg…hehe. Er det Mari W som jeg kjenner som kommenterte her btw?
Nei, det er ikke det 😉
🙂
Hei, når man skal melde på så står det hvilke tidspunkt man vil starte – hva skal man velge ?? 🙂 Førstegangsreisende
Jeg har satt meg ett vanvittig mål å delta neste år. Debuterer på første løp som da vil være i en alder av 41. Galskap! Kunne tenkt meg litt mer spesifikke tips. For eks bør kunne ta x antall pullups. Leste hva som “var” anbefalt som minimum ett sted, men finner det ikke igjen. Når jeg først har satt målet så vil jeg gå “all in” (light:)). Nå trener jeg crossfit og jogger litt.