Dagens smoothieoppskriften finner du her:
1 boks cottage cheese
1/3 banan
2 scoop proteinpulver (valgfritt)
1 neve frosne jordbær
1/2 ts kanel
1/2 pasjonsfrukt
2 ss gresk yoghurt
1 dl H-melk (evt juice, biola, skumma melk)
1/2 dl vann
Servere denne sammen med en liten håndfull mandler eller valnøtter.
Camilla♥
Herlig!!
Proteinpulveret kan erstattast med 2 egg…
Du inspirerer meg kvar dag !
Leneklem
Yes, det kan det lett! Og tusen takk for gode ord:)
Klem tilbake
Mmmmm, herlig
🙂 🙂
hva gjør proteinpulver? Er det å oppe protein innholdet eller konsistens eller..?? 🙂
Det er for å toppe proteininnholdet litt ja 🙂 Men absolutt ikke nødvendig om du ikke vil eller har pulveret!
Hva anbefaler du i stedetfor jordbær i denne smoothien? Jeg er generelt sett ikke noe særlig glad i bær, noe som er ganske frustrerende i smoothie-verdenen hehe. Takk for svar! 😀 Digger bloggen din!
Jeg lagde en versjon av denne i går, men uten proteinpulver og med en blanding av jordbær oh bringebær – helt knall!! Og mannen som ikke er fan av cottage cheese likte den.
er dette til ein person ?