Jeg lovet dere et par gode mageøvelser etter økten i går, så her skal jeg dele de to som har gjort meg skikkelig støl i dag. Svigaranti, og veldig gode øvelser om jeg må si det selv! Du trenger kun en kabel, og det har de fleste treningssenter.
Ellers gjenstår det bare å ønske dere en fantastisk dag. Jeg er på vei ut for å ha PT timer, og jeg er faktisk oppe og ute av huset lenge før resten av familien i det hele tatt har planer om å stå opp. Lag deg en bra dag og test gjerne ut øvelsene.
I dag skal jeg forresten prøve å lære meg rykk! Hjelpes meg, men jeg gleder meg også! Følg meg gjerne på Snapchat: Treningsfrue om du vil ta en titt!
Camilla♥
Ser på programmet,Norges beste brannmann og tenkte at her burde mannen din ha vært med!
Helt enig med deg, men jeg håper det blir en ny sesong slik at han kan melde seg på! 🙂 Tror han er gira!
Hei! Så utrolig gøy å lese bloggen din om dagen. Føler du sprer ekstra mye, herlig, treningsglede om dagen! Bloggen din gir meg en ordentlig godfølelse og du utstråler noe så godt og varmt noe. Så du fortjener virkelig mye ros!
Du har så mange oppskrifter som jeg får lyst til å prøve ut. Spesielt rundstykker av ulike slag. Spiser du brødmat hver dag? Jeg sliter med å begrense meg når jeg lager gjærbakst, og tror kanskje det henger igjen etter tanken på at brød var «usunt». Hva tenker du om dette? Kanskje jeg bare skal prøve det ut, og så er det jo ikke så ille om jeg går på en smell eller to. Jeg henter meg fort inn igjen, heldigvis.
Hilsen fast bloggleser 🙂
Det var utrolig hyggelig å lese Renate, tusen tusen takk! 🙂 Setter jeg stor pris på å høre. Jeg spiser brød hver dag ja, men prøver å begrense det til 1-2 ganger om dagen, men jeg er generelt veldig glad i brødmat…hehe:) For meg er ikke brød usunt, og så lenge magen min tåler det funker det fint for min del. Jeg har vokst opp med sikkert 3-4 brødmåltider daglig men har redusert det noe de senere årene! Men jeg er for litt av alt og alt med måte 🙂 Og det gjelder stort sett det meste egentlig! Koser jeg meg på en mandag eller lørdag så er det helt ok! Veldig happy for at du er fast bloggleser – setter stor pris på dere alle sammen!
Hei 🙂
Du s snappet om mandagssmoothie i helgen som du skulle legge ur. Kan ikke se du har gjort det ?
Haha ja det gjorde jeg men den ble ikke sånn kjempe bra dessverre. Lager en ny til uken:) Beklager det!