• Hjem
  • Kategorier
    • Event og sosiale happenings
    • Familieliv
    • Foredrag og business
    • Hjemmetrening
    • INTERVALLER
    • joggeturer og terrengløp
    • Oppskrifter
    • Kosthold & oppskrifter
    • Spør Benjamin og Juma
    • Trening
    • Hjemmetrening
    • Mobilitet
    • Tanker og sånn
  • Om meg
  • Ta Kontakt

Sunn og enkel mat på farten!

februar 25, 2017 - Anbefalinger Tags: lunsj, lunsj på farten, mat, matinspo, mattips, oppskrifter, Polarbrød, polarbrød havre, treningsfrue, Treningsmat

DSC06814
Dette innlegget har jeg gledet meg til, og jeg kan nå fortelle dere at jeg er en stolt ambassadør for Polarbrød. Kan vel si at det går noen pakker når man først åpner en pose i heimen, og her spiser vi både de vi baker selv, men også de du får kjøpt på butikken. Regner ikke med at det bare er barna mine som får polarbrød på matpakka? De elsker det, og hadde det vært opp til gutta hadde de hatt dette på matpakken hver eneste dag.
DSC06812 DSC06818 DSC06816 DSC06821
Selv bruker jeg å spise polarbrød som  mat på farten. Det er så enkelt å slenge sammen med litt kalkun, gulost og eventuelt egg, og har jeg god tid kan man pynte de riktig så fine. Et tips er å legge 4 stykker oppå hverandre med pålegg mellom. Skjær den i to og du har Club sandwich på matpakka!
DSC06822 DSC06839
Polarbrød er en familiebedrift med røtter helt tilbake til 1879. Det er faktisk Sveriges tredje største produsent av brød, og Norge er det største eksportlandet. Så vi er nok ikke alene om å ha dette som en del av kosten vår.
Min favoritt er den med havre, mens barna elsker fullkorn. Jeg har ikke testet fullkornsvinkel, men den ser skikkelig praktisk ut med tanke på at den kan deles så greit. Skal vise dere ved anledning.


Polarbrød havre som er min favoritt har en grovhetsprosent på 3/4, noe gjør det til et brød du fint kan spise selv og servere barna dine med med god samvittighet. Jo grovere brødet er jo bedre er det jo. I tillegg har dette en grovhetsprosent på 59% så brødet regnes som grovt.  Og som noen av dere kanskje vet går det en del brød, rundstykker og andre bakevarer i dette huset. Vi har ingen i huset som ikke spiser brød for å si det sånn!
DSC06792
Dette er perfekt mat for min del før trening, og gir masse energi til en høy intensiv økt i form av karbohydrater. I tillegg passer jeg alltid på å få i meg proteiner til hvert måltid, så her kan du være ganske så råflott med både egg og kalkunpålegg. Kanskje noen skiver med gulost også!

Lag deg en super dag!

Camilla♥

 
 

Lagret under: Anbefalinger

Tags: lunsj, lunsj på farten, mat, matinspo, mattips, oppskrifter, Polarbrød, polarbrød havre, treningsfrue, Treningsmat

Counter

Kommentarer

  1. Birgit sier:
    februar 25, 2017, kl. 3:19 pm

    Hei! Jeg skjønte ikke det du skrev med grovhetsprosent? 3/4 eller 59%?

    Svar
    1. treningsfrue sier:
      februar 27, 2017, kl. 1:49 pm

      3/4 grov på skalaen og 59% grovhet i brødet. Av 100%:) Sjekk denne: http://bramat.no/kosthold/19-matvarer/47-slik-finner-du-det-groveste-brodet

      Svar

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *


Les mer om vårt personvern
Powered by Webexpressen.no