Det er mandag og jeg har gjort en liten personlig vri til dere. Oppskriften på smoothien finner du i videosnutten over, og siden jeg fremover skal lage YouTube filmer hver uke blir jeg veldig glad om du vil følge meg der også. Her vil det komme trening, kosthold, livsstil og produkter & tips.
Denne smoothien passer perfekt som et lite mellommåltid før lunsj, etter trening eller på farten!
Oppskriften kan du også finne her:
- 1 banan
- 1 boks liten cottage cheese
- 1-2 neve(r) frosne bringebær
- 2 egg, rå
- en neve fersk spinat
- mandelmelk etter ønsket konsistens
Camilla
Blir aldri lei av denne ass- 1 scoop vanilje proteinpulver, en dæsj vann, 3 ts Cocosa, 2 never frosne jordbær, 2 never frosne blåbær, 4 isbiter. 🙂
Yum yum 🙂 Nå ble jeg sulten!