POWERSMOOTHIE

God morgen alle fine?Det er nok mange av dere som har tatt høstferie allerede, men da er det desto mer digg med en deilig power smoothie. Denne lagde jeg i går som et lite mellommåltid før treningen, men den passer også perfekt som frokost eller som sofakos!

 

Oppskrift på blåbærsmoothie med avokado

1 porsjon

INGREDIENSER

  • 2-3 never frosne blåbær
  • 4 skiver avokado, frossen
  • 1/2 boks cottage cheese
  • 1/2 banan
  • ca. 2 dl Biola, blåbær

TOPPING

  • blåbær
  • kokosflak
  • chiafrø
  • peanøttsmør

Mikse dette sammen i en blender og topp med hva enn du måtte finne i skapet. Jeg brukte det jeg hadde, men du kan fint bruke både havregryn, mandelsmør, frukt, sjokolade og andre spennende frukter!

Camilla

Relaterte innlegg

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer