GARASJEDUELLEN x ISABELLE ERIKSEN

Da jeg startet GARASJEDUELLEN tidligere i år visste jeg ikke helt hvordan dette kom til å bli, men det viser seg at dere liker det dere ser, lærer noe av filmene og synes konseptet er kult. Etter 6 episoder har jeg valgt å si at sesong 1 av GARASJEDUELLEN er over for 2019, men håper på en tilbakemelding fra dere om dere vil ha en sesong 2?

Kommenter gjerne i kommentarfeltet om dere ønsker flere episoder. Kanskje også flere gjester utenfor Influencer kategorien?

Uansett, her er årets siste episode av Isabelle Eriksen som var sporty nok til å komme på besøk for en treningsøkt, bamsemums-utfordring og et lite intervju. Se gjerne filmen under:

Økta vi kjørte ser dere her:

Oppvarming / 3 runder

– 5 squat to stand
– 100m ski
– 10 air squats
– 100m row
– 10 mountain climber

Go every 3 min x 5

– 500m bike
– 30 air squats + 30 mountain climbers
– 500m row
– 15-10-5 reps single unders + box jumps
– 500m ski

Challenge

– Max antall bamsemums på 1 min

Ha en fin dag!

Camilla

Relaterte innlegg

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer