egenreklame
Dette har jeg gledet meg til å dele med dere, og nå teller jeg bare dagene og ukene til vi kan arrangere ÅRETS TRENINGSHELG 4-6. juni på Miklagard Hotell bare noen minutter unna Gardermoen og Oslo.
Maren er ei sprudlende sørlandsjente, og sammen tror jeg vi kan lage en fantastisk (etterlengtet) treningshelg full av energi, opplevelser, treningsglede og latter. Jeg har kjent Maren i flere år, og vi kommer til å gi alt denne helgen for at du skal få den opplevelsen du fortjener.
Sammen har vi laget et program for hele helgen, 4-6 juni hvor vi tilbyr det meste innenfor trening. Her finner du løpeteknikk, intervaller, minibands, HIIT økter, CrossFit inspirerte treningsøkter og mobilitetstrening. Alt pakket inn i en opplevelse med god mat, samhold, nye bekjentskap, egentid og muligheter for både spa og velvære.
Les mer om treningshelgen vår med Jomfrureiser HER så håper jeg vi ser deg i juni!
PROGRAM FINNER DU HER:
Fredag:
kl. 15.00 – 15.45 Bootcamp for early birds (ute)
kl. 17.30 – 18.15 Minibands – (ute)
kl. 19.30 Middag og underholdning //middag er inkludert, drikke bestilles på egenhånd ved bordet
*Etter middag tar vi med oss noe godt i glassene for en liten overraskelse
Lørdag:
kl. 08.00 – 08.45 Løpeteknikk og intervaller (ute)
kl. 09.00 – 10.00 Frokost
kl. 10.30 – 11.30 Mobilitet & stretching (inne)
kl. 12.00 – 13.00 Lunsj
kl. 14.00 – 14.45 HIIT økt (inne)
kl. 17.00 – 17.45 CrossFit inspirert FULLKROPPSØKT (ute)
kl. 19.30 – Middag //ikke inkludert
*hvis du ønsker å forhåndsbestille 2 retters middag og bord for 295 kr, så legg igjen en kommentar ved booking av reisen så ordner vi det 🙂
Søndag:
kl. 08.00 – 08.45 «en spicy avskjedsøkt» en miks av alt vi har gjort denne helgen.
kl. 09.00 – 10.00 Frokost
kl. 11.00 – avreise
Sprek hilsen fra Maren & Camilla
