GÅRSDAGENS INTERVALLER PÅ BANE!

Jeg synes det er enklere å motivere seg til å løpe når jeg i forkant har planlagt hva jeg skal løpe. Forberede meg mentalt på hvilke økter jeg skal trene, og hvordan de skal utføres. Derfor håper jeg og tror at disse innleggene kan inspirere deg til akkurat det! I går løp jeg ukas første […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer