Reklame | boken min | Bookis | helthjem

Dere husker kanskje at jeg ga ut boken min «Helårskroppen» tidligere i år? Den kom ut i januar så nå er det på tide å dra den litt frem igjen. Kanskje passer den under juletreet til noen du er glad i? Boken er skrevet for inspirasjon og motivasjon til både trening, kosthold men også til de som føler litt ekstra på tidsklemma i hverdagen. 

Boken inneholder treningsprogram både på treningsenteret, men også program for de som ønsker å trene hjemme. I tillegg finner du både fine intervaller, dynamisk oppvarming, hvordan trene deg opp til hinderløp og halvmaraton. Du finner også 25 av mine favorittoppskrifter samlet på et sted!! Boken er perfekt å ha på kjøkkenbenken, i treningsbagen og på nattbordet, og jeg håper og tror den vil gi deg litt ekstra treningsglede♥

Nå er det kun få bøker igjen av Helårskroppen hos Bookis som er Norges raskeste levering på Østlandet. Bestiller du boken nå vil du ha den på dørmatta di i morgen! I tillegg er det 12,5 % rabatt på boken min + GRATIS frakt!