God morgen alle sammen! Hvem er klar for litt trening av rumpestumpen?? Den er ikke bare laget for å sittes på så det kan være greit å aktivere den litt i tillegg så den våkner litt! Klar?

Jeg er så glad i å trene med ministrikker, og det er så fryktelig mye du kan gjøre med kun de strikkene. Kommer flere fullkroppsøkter fra meg snart også!

VIDEO 1 | rumpe og lår med minibands

VIDEO 2 | 3 fine øvelser du kan gjøre med minibands

VIDEO 3 | trening av rumpe og lår

VIDEO 4 | 9 øvelser for rumpa

Camilla♥