Det er søndag og jeg lovet både meg selv og dere å sette opp en liste på middag mandag til fredag denne uken. Hvor mange kjenner seg ikke igjen når de mandag etter jobb drar på butikken for å handle, har ingen liste å følge og handler bare altfor mye tull. Dyrt blir det også, og i tillegg må du ut tirsdag etter jobb også. Stress og helt unødvendig – så hvorfor kan man ikke da sette seg ned søndag å planlegge? Jeg stiller spørsmålet til meg selv også altså, for dette gjelder ikke bare dere. Jeg er flink til tider, men plutselig sklir det ut.
Middag for uke 9
Mandag: Spaghetti bolognese (link her)
Tirsdag:  Kylling i grove pitabrød (link her)
Onsdag:  Mini pizza (link her)
Torsdag: Laks med grønnsaker (link her)
Fredag:   Taco
Handleliste
Mandag: Fullkornspasta, 2 x karbonadedeig, 1 boks hakkete tomater (Jeg bruker Mutti), 1 boks tomatpurè, gulrøtter, løk, hvitløk, olivenolje, parmesan, oregano, salt og pepper.
Tirsdag: Kylling, grove pitabrød, agurk, tomat, revet ost, tacosaus, tacokrydder, avokado (lager guacamole), mager kesam, mais, ananas og salat.
Onsdag: Pizza tortillas (eller vanlig fajitas), 1 boks hakkete tomater (Mutti), tomatpurè (bruk glasset fra mandag), pepperoni, paprika, revet ost, karbonadedeig og sopp.
Torsdag: Laks, lime, mager kesam, sennep, avokado, fetaost, tomater, gulrøtter, brokkoli.
Fredag: 2 x karbonadedeig, tacoskjell, tacosaus, tacokrydder, mager kesam, revet ost, avokado, tomater, mais, ananas, agurk, salat og en god dose godt humør.
Det var uka si det! Da er det bare å si lykke til! Jeg har laget noen av disse middagene tidligere så jeg har lagt ved noen linker som inspirasjon! Ikke sikkert de er helt like, men det er bare å være kreativ! Håper du liker innlegget, og kommenter gjerne om du vil ha flere slike! Det får meg til å tenke kreativt også:)

Camilla♥

Følg meg gjerne på Snapchat & Facebook: Treningsfrue