Min første intervalløkt i motbakke gjennomført!

Vil du ha best mulig utbytte av treningen på raskest mulig tid? Da kan intervalltrening være løsningen!  Til helgen braker det løs med Tough Viking og i den forbindelse prioriterer jeg litt mer løping denne uken. Startet uka med en intervall på mølle og den kan du lese mer om her. Det er viktig å samle opp […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer