UKAS FØRSTE INTERVALLER | svettefest
Jeg har som dere vet et par kondisjonsøkter i uken i tillegg til CrossFit, men ettersom jeg har en hofte som ikke er helt på lag om dagen må jeg bytte ut i hvert fall en løpeøkt med en intervall på romaskin. Men det er helt greit, for det er utrolig moro å svette litt […]
UKAS FØRSTE INTERVALL | med romaskin
Det er snart påske og i den forbindelse tenkte jeg å inspirere til en liten intervall, men denne gangen skjer det ikke ute eller på mølla. Nå er det intervaller på romaskin, og jeg håper du er klar for utfordringen! Jeg sliter med en liten betennelse i leggen og da er det ikke annet å […]