TO INTERVALLER JEG LØP DENNE UKEN!

Denne uken har jeg faktisk klart å løpe to intervaller, og jeg tror jeg må takke sola for litt ekstra drahjelp. Det er så deilig med sommer ute, og det er litt enklere å få motivasjon til å komme seg ut på løpetur når sola skinner. Det jeg også har funnet ut er at jeg […]

UKAS INTERVALLER | er du klar?

Jeg har faktisk løpt to intervaller denne uken, og selv om møllene er noen skrantekasser her på hotellet har jeg fått meg et par økter. Planen var å løpe ute, men jeg har vært for lat rett og slett. Ferie gjør meg nemlig lat, men så lenge det er en uke er vel det helt […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer