
Hei alle sammen! Jeg tenkte å dele en fantastisk god smoothie med dere, og denne må jeg si passer ypperlig som kosemat i sofaen foran tv`en. En ufattelig deilig og frisk smoothie med mye sunt oppi! Anbefales!
Håper dagen deres har vært super! Selv har jeg startet dagen med en styrkeøkt, og nå snakker vi 4. økten på bare noen få dager. Jeg kjenner jeg henter så mye energi, og jeg gleder meg til å komme skikkelig i gang med styrken igjen. Men jeg har på ingen måte glemt løpingen, men nå blir det litt av begge deler. Ja takk sier jeg…hehe. Jeg kommer til å dele øktene med dere fremover, men må bare komme skikkelig i gang med programmet. Er dere interessert i det så rop ut, men det regner jeg med noen av dere er!
Oppskrift på smoothie med mandelmelk og frosne bær
(2 porsjoner)
- 1/2 banan
- 2 dl frosne blåbær
- 1 dl frosne bringebær
- 1 dl frossen mango
- 1 1/2 – 2 dl mandelmelk (evt melk, eplejuice, appelsinjuice eller kokosmelk)
Bruk en kjøkkenmaskin og miks alt godt sammen. merket du at du får problemer med at det går rundt tilsetter du bare mer væske.
Lag deg en skikkelig bra dag! Husk å lytte til @hverdagspodden episode 14 om du ikke har hørt på den enda! Denne gangen snakker vi om hverdagsstresset, og jeg tipper det er flere enn meg som kjenner seg igjen!
Følg meg gjerne på Facebook her og YouTube her om du vil ha mer inspirasjon!
Camilla♥