FREDAGSINTERVALLER | er du klar?
Det er fredag, og det betyr jo bare en ting – INTERVALLER! Jeg håper du tar med deg både energien og motivasjonen, for denne tror jeg blir en real svettefest. Er du klar?? Jeg har begynt å komme meg etter VM som var forrige helg, og selv om kroppen føles fin har den vært noe […]
45/15 INTERVALLER MED JØRGEN
Når Jørgen kommer opp på fjellet blir det andre boller, for etter å ha kost meg med vin og øl hver kveld siden fredag mente han det var på tide å få litt fart i de beina mine igjen. Har ikke løpt så mye siden halvmaraton var over, men nå er jeg i gang igjen. […]
UKAS INTERVALLER
Det er fredag og vi er vel klare for en aldri så liten intevall er vi ikke? Det har ikke vært så mye løping etter halvmaraton, men jeg er sakte men sikkert igang igjen. Skal jo løpe Toughest om en snau uke så her kan jeg ikke hvile! Jeg må ærlig innrømme at det å […]
Ukas intervalløkt blir rå!
Jippi det er fredag og det betyr intervall på mølle! Er du klar? Jeg skal kjøre denne økta litt senere i dag, og jeg kjenner at jeg både gleder og gruer meg. Har et elsk hat forhold til dette, men følelsen etterpå er det ingenting som kan slå! Og skal jeg løpe alle disse løpene fremover […]