Ukas smoothie og dagens treningsøkt

Det er mandag og første dagen i høstferien. Jørgen kom hjem fra Toughest København i går etter å ha løpt et kjempe løp! Det har vært en lang sesong for hans del, og nå tror jeg at dette var siste løp for i år. Jeg har bestemt meg for å delta i VM så nå […]

GRØNN SMOOTHIE | ukas smoothie

Ukas smoothie er denne grønne herligheten! Prøver å få i smoothiene mine grønnkål så mye jeg bare kan, og med banan blir også konsistensen super. Prøv da vel! Det har vært en helg full av hockey og teamsamling for min del, og jeg lover å lage noen innlegg om samlingen som jeg er så stolt […]

UKAS SMOOTHIE | sunt og godt

Da er det ny uke og tonnevis av nye muligheter. Jeg har allerede satt datoene for når jeg skal trene styrke og når jeg skal løpe så her har det blitt struktur. I tillegg jobber Jørgen turnus så da er det bare å planlegge kjøring til både hockey og fotball. Her kommer ukas smoothie, og […]

SMOOTHIE MED KOKOSMELK

Det er mandag og det betyr ny uke, masse å gjøre og et tonn av ny giv. De siste ukene har vært tøffe med litt for mye på tapeten, men sånn er det når man har et litt for kreativt hode som vil veldig mye på en gang! I tillegg tar jeg smoothiemandag tilbake igjen, […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer