DEILIG LUNSJ MED ET SMAKFULLT TIPS!
annonse ism. Enriched Husker dere at jeg var i Ålesund for litt siden? Jeg ble nemlig invitert til å besøke familiebedriften til de som står bak merket ENRICHED som jeg har skrevet om tidligere. Familiebedriften har holdt det gående i generasjoner, og de holder til i fantastiske omgivelser i Sunnmøre, rett utenfor Ålesund . Fabrikkbesøk til […]
RASK FROKOST ELLER MELLOMMÅLTID | glutenfritt
annonse i samarbeid med Synnøve Finden Det var flere som ble glade sist jeg delte raske og enkle glutenfrie måltider, så her kommer det en til♥ Du må ikke ha en intoleranse for å spise glutenfritt, bare så det er sagt, og det er mye bra mat som er fri for gluten. Akkurat som Synnøve […]
TIPS PÅ GLUTENFRI OG DIGG FROKOST!
annonse i samarbeid med Synnøve Finden Etter at jeg fikk diagnotisert cøliaki tidligere i år har det vært mye frem og tilbake på hva jeg kan spise. Jørgen spør meg fortsatt om matvarer, og det hender han handler med middag hjem og glemmer at jeg ikke skal ha det ene og det andre. Men sånn […]
ALT I ETT PASTAGRYTE MED KJØTTBOLLER
Er du ute etter en middag som faktisk gjør seg selv må du se her. Denne alt i ett gryta med pasta og kjøttboller lagde jeg forrige uke, og oppskriften er hentet fra Linda Stuhaug sin Instagram. Hun lagde den med skinke, men jeg kjøpte kjøttboller med og uten chorizo. Sykt godt, enkelt og restemat […]
POWERSMOOTHIE
God morgen alle fine?Det er nok mange av dere som har tatt høstferie allerede, men da er det desto mer digg med en deilig power smoothie. Denne lagde jeg i går som et lite mellommåltid før treningen, men den passer også perfekt som frokost eller som sofakos! Oppskrift på blåbærsmoothie med avokado 1 porsjon […]
KYLLINGSALAT MED BACON
annonse ENRICHED FOODS Jeg tror de fleste kan kjenne seg igjen i at det ikke alltid er like enkelt å få i seg fisk i løpet av uken. Oss inkludert. I følge Helsenorge sine sider anbefales det fiskemiddag 2-3 ganger i uken, og gjerne fiskepålegg i tillegg. Dette er faktisk en utfordring hos oss ettersom […]
TIPS PÅ PROTEINRIK LUNSJ
Er det noe som blir liggende igjen i skuffen hos oss så er det lomper av alle slag. Havre, spelt, vanlig lomper og wraps til fredagstaco´n. (For min del glutenfrie, men familien spiser alle typer.) For å unngå å kaste disse kan du fint bruke disse i en proteinrik lunsj??? Denne lunsjen er så enkel […]
TIPS PÅ PROTEINRIK SMOOTHIE
Det er tirsdag allerede, og uka går. Beklager at jeg ikke har fått vært like aktiv her på bloggen som jeg ønsket de siste dagene, men helgen har vært fylt opp med hockeycup og mye action langt inn i Karlskoga i Sverige. Men nå er jeg tilbake, full av motivasjon til å spre litt mer […]
2 RASKE MIDDAGSOPPSKRIFTER
annonse Delikat Grønnere Middag Jeg elsker å samarbeide med produkter som forenkler hverdagen min, og serien fra Delikat Grønnere Middag gjør jo akkurat det! Fantastiske produkter som er super enkle å bruke, god på smak og variasjonen vil ingen ende ta om du tenker litt kreativt. Jeg har laget to sunne retter til deg som […]
Frisk smoothie | det perfekte mellommåltidet
God morgen!! Når du leser denne har jeg forhåpentligvis klart å karre meg på trening klokka 06.00. Usikker på om jeg har våkna enda, men for å få unna treningen i dag måte jeg ta en tidlig økt. MEN, ettersom dere ville ha oppskriften på smoothien jeg lagde til kveldsmat i går kommer den her. […]
Slik har jeg planlagt ukas lunsjboks
God morgen superstars? Skolen er like rundt hjørnet så gutta nyter siste morgen hvor de faktisk kan sove så lenge de vil. Skal bli godt med hverdag igjen, få rutiner på plass og komme skikkelig i gang med jobb igjen! Jeg ble tipset om verdens enkleste lunsjboks i går som jeg selvfølgelig må dele med […]
START UKA MED DENNE KYLLINGSALATEN!
Reklame | Enriched Hva sier du til en deilig sommersalat som i tillegg dekker ditt daglige behov av omega-3? Vi burde spist mer fisk her i huset, men ettersom det ikke er Jørgen sin favoritt blir det ikke like ofte som jeg kanskje ønsker. Derfor er det også veldig enkelt med litt ekstra omega-3 fra […]