KJAPP OG SUNN KVELDSMAT | som gjør seg selv
Ingen tvil om at hverdagen er tilbake, for her er det kaos i mangel av gode rutiner for både store og små. Utrolig hvor komfortable man blir av noen uker med litt mer fri, men heldigvis liker jeg hverdagen og kaoset også. Nå som det går litt fort i svingene er det herlig med litt raske og sunne […]
UKAS SMOOTHIE | sunn start på uka
Denne smoothien har jeg gledet meg til å dele med dere, og i dag har jeg brukt grønne soyabønner som proteinkilde! Dropper du Biola har du en vegansk smoothie om du vil! Oppskrift finner du under. Jeg har hatt besøk av familien min i tillegg til Julia denne helgen, og det har vært så koselig å tilbringe […]
ROSA SUPERSMOOTHIE | med bjørnebær
Det er mandag og siden jeg elsker mandager er det alltid digg å kickstarte uka med en deilig smoothie. Smoothie er ypperlig mat på farten, etter trening eller som kveldskos, og som oftest putter jeg oppi det jeg måtte ha av ingredienser. I dag ble det bjørnebær og vaniljekesam sammen med mye annet godt. Oppskrift […]
SUPERVAFLER TIL FROKOST?
I går la jeg ut et spørsmål på Instagram om dere ville ha vafler eller pannekaker, og valget falt på vafler. Derfor har jeg laget en ny oppskrift til deg med det jeg fant av ingredienser i kjøleskapet. Oppskriften ble på sparket, men resultatet ble kjempe bra! Oppskrift på vafler med cottage cheese ca. 7-9 […]
2 MIDDAGER DU KAN HA DENNE UKEN!
Jeg er vel ikke den eneste som sliter med å være kreativ på middagsfronten regner jeg med? Det å velge middager er helt håpløst om jeg skal ta det på sparket, men klarer man å planlegge uka litt på søndagen går det så mye bedre. Her er 2 middagsretter dere kan prøve denne uka! Anbefales♥ […]
2 SMOOTHIE-OPPSKRIFTER DU MÅ PRØVE!
God morgen! Fortsatt litt sliten etter lørdagens jentefest, men det var så absolutt verdt det. Ikke ofte jeg slår ut håret, og jeg kan ikke huske å ha hatt det så moro på lenge. Veldig koselig, og samtidig fikk jeg til en liten innflytningsfest i samme slengen! Er du klar for et par gode smoothieoppskrifter […]
SMOOTHIE MED BLÅBÆR
Det er mandag og endelig begynner ting å falle litt på plass i det nye huset. Litt kaotisk er det fortsatt, og jeg aner ikke hvor både krydder og truser befinner seg, men jeg har begynt å pakke ut så det dukker forhåpentligvis opp. Jeg rakk å lage ukas smoothie før vi tok over det […]
SUPERVAFLER | kanskje de beste hittil
Det går i hundre om dagen, og jeg beklager at jeg er litt «off» for øyeblikket. Timer og døgn går i ett da vi holder på å flytte, og nå har vi holdt på fra morgen til kveld i 3 dager. Utrolig hvor mye som befinner seg i et lite hus! Men, jeg har ikke […]
SMOOTHIE BOWL | fargerik start på dagen
I går var det eldstemann som bestemte det meste i smoothien, utenom dadlene. De ville han ikke ha oppi, men tror det overrasket han stort da smoothien smakte kjempe godt for det! Dagens smoothie var frisk og veldig syrlig, akkurat som jeg liker den. Oppskrift på bringebærsmoothie med dadler 2 dadler 1 banan, fersk eller […]
Proteinrundstykker med hemmelig ingrediens
Proteinrundstykkene er kjempe populære på bloggen, og ettersom jeg hadde besøk av de som hjelper meg å lage video til YouTube var det greit å slenge disse inn i ovnen som lunsj. For å gjøre det litt mer spennende ba jeg Andreas om å tilsette en ingrediens han likte godt, så da ble det proteinrundstykker […]
Hvordan lage perfekte smoothie?
Det finnes utallige oppskrifter på smoothie, og selv er jeg stor fan av å lage smoothie som et raskt mellommåltid i løpet av dagen eller som kos i sofaen på kvelden. Det hender jeg også slenger med en smoothie til gutta før trening. En vitaminboost i form av en smoothie er alltid et fint alternativ […]
Slik får du pannekaker fine!
Mange av dere har spurt meg om hvordan jeg klarer å lage pannekakene så fine og runde. Det er egentlig ikke så veldig vanskelig, men her kommer et par tips dere kan teste ut for å se om det funker bedre. Ellers må jeg bare si at jeg setter utrolig stor pris på alle dere […]