TEAM TRENINGSFRUE 2019 | for en gjeng

Reklame | egenreklame Nå er det tredje året på rad jeg arrangerer Team Treningsfrue, og det er så givende at jeg noen ganger blir rørt til tårer. Enten det er å se deltakerne krabbe i mål på sitt aller første hinderløp eller mestre sin første løpetur. Det å kunne jobbe med mennesker på denne måten […]

GÅRSDAGENS INTERVALL

Herregud for en mestring! I går skulle jeg løpe min aller lengste intervall hittil, og for meg er alt mer enn 20 minutter mye. I hvert fall i mitt hodet. Ettersom jeg får mer og mer løpeerfaring og mer fart i beina er det ufattelig deilig å si at gårsdagens økt var en komfortable intervall selv om […]

GÅRSDAGENS BAKKEINTERVALLER!

Den følelsen når du kliner til med en intervall i motbakke på mølla og faktisk klarer mer enn du hadde sett for deg! Hei dere! Først må jeg bare si tusen takk for alle de flotte hilsningene på bursdagen min i går. You rock, for det er jo ekstra stas å få en liten oppmerksomhet […]

Dagen derpå; med en VM billett i lomma!

Dagen i går var magisk, og med over 2000 deltakere under årets Tough Viking i Tryvann ble dette en aldri så liten løpefest. Ekstra stolt over noen av Team Treningsfrue jentene som løp sitt første løp, og veldig stolt av søsteren min som virkelig ga full gass! Dette er gøy! Fotokred: @VibekeSMyren Jeg vet ikke […]

Hvordan gikk CrossFit Open runde 3?

Jeg svever fortatt litt etter økten på lørdag, for det å gå på tredje runden med Open er både skummelt og gøy på en gang. Jeg er så langt ut av min komfortsone at du aner ikke, men desto mer vokser jeg på det i etterkant. For noen måneder siden viste jeg ikke hva både […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer