Her finner du 4 videosnutter som kan inspirere til en treningsøkt eller 3 gjennom ferien! Du trenger kun deg selv og eventuelt noen ministrikker for å bli skikkelig god og svett!
Foto: Lars Bakken
Hei folkens! Jeg vet mange av dere er på ferie, og jeg vet også at mange av dere har pakket ministrikker i bagasjen. Tipp topp, for her kan vi trene hele kroppen hele sommeren. Jeg har som mål å lage en hel del filmer, utfordringer og moro med ministrikker gjennom sommeren, og starter i dag med å gi dere noen videosnutter jeg har laget tidligere. Jeg lover at det kommer nye filmer etterhvert, men i mellomtiden er det bare å kaste seg på en av øktene under! Svettefest og rumpepump.
Strikkene er fra Booty Builder, og du kan kjøpe de her (annonselenke) om du allerede ikke har de inne.
- Video | rumpetrening med ministrikker
2. Video | rumpetrening med ministrikker
3. Video | Sirkeltrening fullkropp
4. Video | Magetrening på 10 minutter
Da er det bare å sette i gang så ønsker jeg dere en fantastisk dag!
Camilla♥