3 FANTASTISKE MOBILITETSØVELSER FOR HELE KROPPEN!

Ettersom det er mange som etterlyser noen gode mobilitetsøvelser tenkte jeg det kunne være fint med tre av mine favoritter. Den ene er for hele kroppen og de to andre er for stive skuldre. Nå er det ikke slik at alle trenger og behøver ekstremt god mobilitet i alle ledd, for det kommer jo an […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer