Det var svette, tårer, motbakke og mestring! De ga ALT!

Det er mandag, og jeg sitter igjen med en følelse av takknemlighet, mestring, glede og lykke over endelig å få løpe noen hinderløp igjen. Årets mål har ikke vært å løpe individuelt for min del, men å få med meg gjengen fra Team Treningsfrue 2020. Vi skulle egentlig løpe i fjor, men ettersom korona satte […]

Slik gikk Toughest 2019!

(egen) reklame | Team Treningsfrue Hvordan var Toughest 2019 med Team Treningsfrue? Det å løpe Toughest med Team Treningsfrue er kanskje noe av det råeste jeg gjør gjennom hele året, og i år var intet unntak. Svette, gledestårer, mestring og puls er kanskje noen abc stikkordene, og du må bare se filmen for å forstå […]

Hvordan legger jeg opp uka før et hinderløp?

Toughest hinderløp

Mange av dere har løpt sitt første hinderløp tidligere i år, men jeg vet også at flere av dere skal eller har vurdert å løpe Toughest i helgen. Er du usikker på om du er i god nok form? Eller lurer du på hva som skal til for å komme seg gjennom løypa? Jeg tenkte […]

Årets første hinderløp med teamet | med video

reklame Team Treningsfrue | Njie Norge Hvordan tror du det føles å løpe sitt første hinderløp? Eller hvordan tror du følelsen av å mestre flere hindre du aldri trodde du skulle tørre eller klare føles? Jeg kan si det sånn, det å være vitne til all denne sunne galskapen som vi holder på med er […]

TEAM TRENINGSFRUE 2019 | for en gjeng

Reklame | egenreklame Nå er det tredje året på rad jeg arrangerer Team Treningsfrue, og det er så givende at jeg noen ganger blir rørt til tårer. Enten det er å se deltakerne krabbe i mål på sitt aller første hinderløp eller mestre sin første løpetur. Det å kunne jobbe med mennesker på denne måten […]

TOUGH VIKING GØTEBORG 2019 | årets første hinderløp

-reklame NJIE NORGE- Da var årets første hinderløp i gang, og grunnen til at jeg skriver reklame på både film og video er fordi NJIE er trykt på både løpevest og Tskjorter. Jeg har betalt billetten og løpevest selv, men det må allikevel merkes siden sponsor er trykt på. Så vet dere det♥ Årets første […]

HVORDAN TRENE UKA FØR ET HINDERLØP?

Da var hverdagen tilbake og jeg synes det var helt greit å komme i gang igjen etter påske. Vi har hatt noen fine dager på fjellet, men det var også veldig godt å komme hjem til sol og sommer på lørdag. Det første jeg gjorde denne uken var å kjøpe en del oppbevaringsesker slik at […]

VM LONDON 2018 | gjørmete og deilig!

Vet ikke helt hvor jeg skal begynne, men kan i hvert fall si at jeg kjenner lørdagens løp godt i kroppen. Egentlig litt digg, for da vet jeg at jeg ga alt og litt til. Nok en opplevelse å putte i minneboka, og jeg kan jo ikke annet enn å være veldig fornøyd! VM London […]

Kan ikke tro vi har gjort det i år også!

Jeg har ikke snakket så mye om dette den siste tiden av den grunn at jeg gru gleder meg litt. Det er VM i hinderløp til helgen (OCR World Championship), som både Julia og jeg løp i Canada i fjor. En fantastisk kul opplevelse, men også en tøff utfordring med et par lange besøk i […]

TOUGH VIKING TRYVANN 2018 | helt rått!

inneholder reklame / egenreklame Jeg har nesten ikke ord, og jammen kom det ikke noen tårer under og etter løpet på lørdag. De har grått, lagt seg ned for å gi opp, inspirert andre, mestret hindre og bakker de aldri hadde trodd de skulle klare, og de har gitt Team Treningsfrue en stor dose stolthet. […]

FOR EN OPPLEVELSE | Tough Viking Stockholm

På fredag dro vi til Stockholm uten barn for å løpe Tough Viking, og det som møtte oss var sol og blå himmel. For en fantastisk koselig by Stockholm er, og jeg tror ikke jeg har vært her siden Jørgen fridde til meg i 2012. Hvordan løpet gikk kan du lese mer om under; for […]

HVORDAN TRENE MOT ET HINDERLØP?

   Jeg har vært så heldig å få Simen Rise Aaslund til å skrive litt om hvordan man kan forberede seg til et hinderløp. Jeg har selv løpt slike løp i snart 3 år og jeg blir aldri utlært! Nye erfaringer, nye vennskap, masse utfordringer og stadig vekk ute av komfortsonen. Det er deilig å […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer