GLUTENFRI FAJITAS I COSORI AIRFRYER

– annonse Cosori Airfryer – Du vet du har gjort noe riktig når barna lager sin egen mat på de mest travle dagene. Det er ikke mange minuttene mellom skole og trening, så det å ha en Cosori Airfryer i hus har gjort matlagingen til en lek. Ikke bare enkle og raske retter, men også […]

2 GLUTENFRIE FAVORITTER

Etter å ha levd med Cøliaki i 2,5 år begynner jeg å få noen favoritter. Jeg er fortsatt i prøve og feile kategorien hva kommer til baking og matlaging, men det blir noen suksesser underveis. Derfor kommer det 2 favoritter her som jeg håper du vil teste. Proteinbrødet er perfekt til både frokost, lunsj, kveldsmat, […]

4 GLUTENFRIE TIPS!

– annonse Møllerens – Nå har jeg levd med Cøliaki i snart tre år, og jeg må ærlig innrømme at det har vært litt av en reise. Fra å ikke kunne noe om et glutenfritt kosthold til å faktisk måtte implementere det 100% i hverdagen min har vært både lærerikt og spennende, men også utfordrende. […]

SLIK LAGER DU VERDENS BESTE HAVREGRØT!

Jeg elsker havregrøt, og har testet mange ulike versjoner. Har hatt min favoritt som kanskje har vært av den enkleste sorten, men dagens oppskrift var overraskende god. I tillegg hakket mer næringsrik og varierende spør du meg. Oppskrift på havregrøt med chia ca. 1,5 dl havregryn, lettkokte (eller glutenfrie) 1/2 banan 1 ss chia frø […]

LAKTOSEFRI CHIAGRØT MED TO INGREDIENSER!

reklame ProPud Hva sier du til en deilig frokost/mellommåltid som gjør seg selv? Denne chiapuddingen lager du ferdig kvelden før slik at den er klar til du står opp. Enklere blir det faktisk ikke♥ Det å lage hjemmelaget chiagrøt er både sunt, enkelt og kjempe godt. Denne oppskriften er faktisk også laktosefri (ikke fri for melk) […]

HVA JEG ALLTID HAR I SKAPET TIL SMOOTHIE + OPPSKRIFT!

Smoothie går på høykant om dagen, og ikke bare for min del. Barna har endelig begynt å bevege seg inn på kjøkkenet for å lage noe selv, og selv om det bare er for en smoothie er jo det kjempe fremskritt ? Jeg smører fortsatt matpakker osv, men det er helt greit. Da vet jeg […]

PROTEINPIZZA MED HAVREBUNN PÅ 15 MINUTTER

Tror jeg har klart å lage den beste litt «sunnere» pizzaen noensinne ettersom Jørgen slukte halvparten. Var så vidt jeg fikk meg noen stykker før sønnen tok siste rest. Så det blir ikke siste gang jeg lager denne, og oppskriften kommer her!?? PIZZA MED HAVREBUNN PÅ 15 MINUTTER PIZZABUNN 130g kesam eller cottage cheese 1/2 […]

GLUTENFRIE FROKOSTPANNEKAKER!

Om du ikke har laget frokost enda må du teste ut disse glutenfrie pannekakene. Enkle å lage og de setter seg ikke fast i panna som de jeg lagde tidligere denne uken gjorde. Smakte godt, men sørg for å ha noe på pannekakene når du spiser de. Det finnes mange alternativer, men selv liker jeg […]

GLUTENFRIE BANANPANNEKAKER

Super fysen på pannekaker til frokost i dag, og ettersom jeg hadde et par halvbrune bananer var det like greit å bruke disse før jeg måtte kaste de. Et tips er å fryse de brune bananene og bruke de i smoothie og pannekakerøre♥ Oppskrift på glutenfri bananpannekaker ca. 8 stk (store) 2 egg 2 modne bananer […]

GLUTENFRIE RUNDSTYKKER

Etter en lang periode med lite bakeglede ser det nå ut som jeg har funnet litt mer glede på kjøkkenet igjen. Jeg må ærlig innrømme at jeg har feilet mye, kastet en del mislykka bakst og rivd meg i håret. Men jeg fortsetter å prøve meg på glutenfri mat, og gårsdagens rundstykker ble kjempe gode. […]

GLUTENFRIE SUPERPANNEKAKER

I dag hadde jeg lyst på pannekaker til frokost, og ettersom jeg sakte men sikkert har begynt å få gleden tilbake på glutenfri mat tenkte jeg å dele disse med dere. Overraskende enkelt og godt, og disse er som helt vanlige pannekaker! De ble faktisk super myke, saftige og gode! Oppskrift på glutenfri superpannekaker ca. […]

FORSLAG PÅ 5 MIDDAGER DENNE UKEN!

Det er mandag, og i dag hadde jeg en real blåmandag for å si det mildt. Satt klokka på 04.50 for å være på en CrossFit time i Asker klokka 06.30 og hata livet bittelitt. Men, det er en god følelse å få unna masse jobb og trening før dagen er over, og nå er […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer