ENKLE PROTEINPANNEKAKER TIL FROKOST?
Min første ordentlige helgefrokost i nytt hus, og i dag lagde jeg en sunn og enkel pannekakerøre jeg tror dere vil like. Enkel å lage, ikke noe hokus pokus og ingen helsekostprodukter. Med andre ord; dette har du trolig i skapene dine på kjøkkenet fra før! Oppskrift på sunnere pannekaker med cottage cheese ca. 9-11 […]
Slik får du pannekaker fine!
Mange av dere har spurt meg om hvordan jeg klarer å lage pannekakene så fine og runde. Det er egentlig ikke så veldig vanskelig, men her kommer et par tips dere kan teste ut for å se om det funker bedre. Ellers må jeg bare si at jeg setter utrolig stor pris på alle dere […]
Sunnere pannekaker til frokost?
Ettersom så mange ønsket dagens frokost kommer oppskriften her. Min holdt til 11 pannekaker, men da har jeg laget veldig store. Disse elsket gutta, og ettersom det faktisk ble igjen noen blir det dagens matpakke på hockeycup senere i dag! Oppskrift på frokostpannekaker ca. 10-12 stk Ingredienser: 2 modne bananer 4 dl havregryn, lettkokt 2 […]
Digge frokostpannekaker
Jeg elsker å overraske gutta med pannekaker til frokost, og det hender Jørgen bøtter nedpå også om han ikke vil starte dagen sin med havregrøt. Det er ikke så mye hokus pokus, og har du en blender er røra ferdig på 1-2-3. Jeg liker å pute i litt havregryn så de metter litt ekstra, så disse […]
SUPERGODE PROTEINPANNEKAKER
Ferien er over for Jørgen sin del, og jeg har tatt et lite pust i bakken selv. Nyter litt tid med gutta, men samtidig koser jeg meg med både trening, mat og litt sol. Veldig godt å være hjemme etter en ferie på farten, for jeg kjenner jeg savner de gode vanene innimellom. Her kommer […]
BANANPANNEKAKER | perfekt etter trening
Er det noe jeg aldri blir lei så er det pannekaker. Selv synes jeg de blir best ved slump, og jeg tar ofte det jeg finner i skapene. Denne gangen ble det sukrin i pannekakene, og ettersom jeg hadde en moden banan i kjøleskapet ble det 12 digge bananpannekaker. Gutta får restene på matpakken. Jeg […]
FROKOSTPANNEKAKER PÅ 1-2-3 | proteinrike
God morgen superstars! Jeg har pakket bagen og er straks på vei til fjellet, men først tenkte jeg å dele en super enkel oppskrift på proteinpannekaker som jeg lagde i går til lunsj. Rakk å spise halve porsjonen før gutta kom hjem og forsynte seg med resten. Oppskrift kommer her! Oppskrift på proteinpannekaker ca. […]
PROTEINRIKE FROKOSTPANNEKAKER
God morgen sprekinger! I går lagde jeg pannekaker til frokost, og jeg tok kun det jeg fant i skapet. Så lenge du har litt egg, havregryn og banan kommer du langt, og disse var super enkle å lage. Perfekt med litt frosne bær på toppen, syltetøy eller pro pud som jeg tok på. Ser ganske […]
Frokosten som nesten knuser havregrøten!
Jeg elsker havregrøten min om morgenen, og jeg spiser lett havregrøt mandag til søndag. MEN om jeg skal bytte ut grøten en dag med noe annet slår disse pannekakene nesten helt til topp. jeg sier nesten, for det er faktisk ingenting som slår grøten min. Disse laget jeg tidligere i uken, og sammen med ProPud […]