MIN BESTE TRENINGSPARTNER!
annonse i samarbeid med Polar Jeg har endelig fått tilbake løpegleden etter en altfor lang tørke, og det føles så utrolig godt å løpe ute i den friske lufta. Jeg kan nok takke både viljen og klokka mi, Polar Vantage V2 for motivasjonen og løpegleden jeg endelig har funnet tilbake til, for det er utrolig hvor […]
DETTE GIR MEG MOTIVASJON PÅ TRENING!
annonse Polar Er det flere enn meg som blir motivert av å ha en pulsklokke på armen? Jeg har vært trofast Polar bruker i flere år, og fikk min første klokke for over 6 år siden. Jeg kan med hånden på hjertet si at det har gitt meg utrolig mye treningsmotivasjon de siste årene, og […]
4 EFFEKTIVE KARDIO ØKTER DU MÅ PRØVE
Jeg trener kondisjon som aldri før, men det er faktisk ikke bare løping jeg trener for å opparbeide meg et bedre oksygenopptak. Hjertet vårt kjenner jo ikke forskjell på om vi løper eller ror, og du trener jo hjertet like mye på en hard intervall som en hard økt på romaskinen. Når det er sagt […]