EFFEKTIV KARDIOØKT MED HØY PULS

annonse i samarbeid med Oslo Skin Lab Det nærmer seg NM til helgen i Tri Erg som jeg så vidt skrev om i går (les mer her), og jeg kjenner at nervene begynner å komme. Men, jeg skal ikke glemme at dette er mest for gøy selv om konkurranseinstinktet lever i beste velgående. Det er […]

EFFEKTIV KONDISJONSTRENING PÅ 30 MIN

I dag våknet jeg 06.30 ettersom Jørgen skulle på vakt. Lys våken og et savn etter en stor kopp kaffe gjorde at jeg faktisk kom meg opp før klokka 7. Det skjer ikke så ofte altså? Tipper mange kjenner seg igjen med følelsen av å ha en engel og en djevel på hver sin side […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer