Det er snart julaften og jeg regner med det er flere som ikke er ferdig med alt som skal gjøres. Jeg pleier å være den som ordner alt i siste liten (jobber best under press vet du), men i år har jeg vært flink med å starte tidlig. Julegaven til Jørgen var den siste som skulle på plass, og den kom i går rett før vi dro på hytta. Så mens skinkesteika venter i kjøleskapet har vi reist på hytta for å koble av og lade batteriene til både jul og nyttår. Kjenner veldig på å ta en liten miniferie for å kickstarte 2019 sammen med dere♥

Siden julen nærmer seg er det faktisk på tide med et lite pust i bakken. Julen er en jo en hyggelig tid hvor man skal være sammen med de man er glad i, sove lenge, drikke masse kakao og spise god mat. Selv liker jeg å holde på de gode vanene, så det blir litt trening og løpeturer i tillegg. Her kommer noen tips på hvordan jeg senker skuldrene og forsøker å nyte denne tida❣️

 

1. Forsøker å legge vekk jobb så godt jeg kan. Jeg har sluttet å lese mail på kvelden, for ellers kan det lett holde meg våken lengre enn jeg ønsker. Forsøker å lage meg et lite tidsskjema hvor jeg kan jobbe med det som må gjøres, men utenom det prøver jeg å koble av.
2. Gjør det som får deg til å slappe av, enten det er å lese en bok, ligge av på sofaen, leke med ungene, ta en løpetur, trene eller lage mat. Det viktigste å slappe av. Kanskje har du tid til en kino i jula? Kan anbefale «A star is born» med Lady Gaga. For en fantastisk film!
3. Sov lenge og lad batteriene. Selv om jeg er et A menneske klarer jeg å sove meg til noen ekstra timer i ferien, og jeg kjenner at kroppen har skikkelig godt av det. I dag sov jeg til 9, koste meg med en kopp kaffe i senga til 10 og fikk frokosten servert klokka 11. Det er ferie det!
4. Gå i pysjen hele dagen om du vil! Ingenting er bedre♥
5. Slutt å ha dårlig samvittighet for ikke å «produsere» eller jobbe. Dette punktet har jeg slitt litt med den siste tiden, men jeg har jobbet med meg selv. Det er lov å koble av uten å få dårlig samvittighet.
6. Lag dere en julekalender (neste år😹) med aktiviteter dere skal gjøre sammen som par eller med barna. Kan ikke huske å ha hatt en så koselig desember hvor fokuset har vært mere tid sammen. Skal få laget en ny julekalender til neste år så bare å glede seg!! Skal forsøke å gi dere inspirasjon til en aktivitetskalender i god tid før jula 2019.
7. Gi hverandre klemmer, koser og gode ord. Sett litt ekstra pris på hverandre i jula. Ta deg tid til å besøke noen som du kanskje ikke ser så ofte.

Nå skal jeg begynne med middagen her, men vi snakkes plutselig! Jeg blir ikke helt borte her i julas, men er litt on and off.

Fikk du ikke med deg ukas YouTube video sjekk den gjerne her.

Snapchat: Treningsfrue

Camilla♥