ENKLE PROTEINPANNEKAKER TIL FROKOST?

Min første ordentlige helgefrokost i nytt hus, og i dag lagde jeg en sunn og enkel pannekakerøre jeg tror dere vil like. Enkel å lage, ikke noe hokus pokus og ingen helsekostprodukter. Med andre ord; dette har du trolig i skapene dine på kjøkkenet fra før! Oppskrift på sunnere pannekaker med cottage cheese ca. 9-11 […]

Proteinpannekaker til kvelds

Jeg elsker pannekaker, og spesielt oppskrifter som ikke nødvendigvis tar så lang tid. Disse lagde jeg på slump, og det tok meg vel 10 minutter før de lå klare på tallerken. Oppskriften lovte jeg dere så den kommer her. Oppskrift på sunnere pannekaker ca. 5-7 stk 3 egg ca. 2,5-3 dl havregryn 1 banan 1 […]

Digge frokostpannekaker

Jeg elsker å overraske gutta med pannekaker til frokost, og det hender Jørgen bøtter nedpå også om han ikke vil starte dagen sin med havregrøt. Det er ikke så mye hokus pokus, og har du en blender er røra ferdig på 1-2-3. Jeg liker å pute i litt havregryn så de metter litt ekstra, så disse […]

BANANPANNEKAKER | perfekt etter trening

Er det noe jeg aldri blir lei så er det pannekaker. Selv synes jeg de blir best ved slump, og jeg tar ofte det jeg finner i skapene. Denne gangen ble det sukrin i pannekakene, og ettersom jeg hadde en moden banan i kjøleskapet ble det 12 digge bananpannekaker. Gutta får restene på matpakken. Jeg […]

FROKOSTPANNEKAKER PÅ 1-2-3 | proteinrike

God morgen superstars! Jeg har pakket bagen og er straks på vei til fjellet, men først tenkte jeg å dele en super enkel oppskrift på proteinpannekaker som jeg lagde i går til lunsj. Rakk å spise halve porsjonen før gutta kom hjem og forsynte seg med resten. Oppskrift kommer her!    Oppskrift på proteinpannekaker ca. […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer