Det var svette, tårer, motbakke og mestring! De ga ALT!
Det er mandag, og jeg sitter igjen med en følelse av takknemlighet, mestring, glede og lykke over endelig å få løpe noen hinderløp igjen. Årets mål har ikke vært å løpe individuelt for min del, men å få med meg gjengen fra Team Treningsfrue 2020. Vi skulle egentlig løpe i fjor, men ettersom korona satte […]
Slik gikk Toughest 2019!
(egen) reklame | Team Treningsfrue Hvordan var Toughest 2019 med Team Treningsfrue? Det å løpe Toughest med Team Treningsfrue er kanskje noe av det råeste jeg gjør gjennom hele året, og i år var intet unntak. Svette, gledestårer, mestring og puls er kanskje noen abc stikkordene, og du må bare se filmen for å forstå […]
Årets første hinderløp med teamet | med video
reklame Team Treningsfrue | Njie Norge Hvordan tror du det føles å løpe sitt første hinderløp? Eller hvordan tror du følelsen av å mestre flere hindre du aldri trodde du skulle tørre eller klare føles? Jeg kan si det sånn, det å være vitne til all denne sunne galskapen som vi holder på med er […]
TEAM TRENINGSFRUE 2019 | for en gjeng
Reklame | egenreklame Nå er det tredje året på rad jeg arrangerer Team Treningsfrue, og det er så givende at jeg noen ganger blir rørt til tårer. Enten det er å se deltakerne krabbe i mål på sitt aller første hinderløp eller mestre sin første løpetur. Det å kunne jobbe med mennesker på denne måten […]
UKAS TRENINGSØKT | crossfit
Siden det var flere av dere som ønsket at jeg delte en av ukas CrossFit økter kommer denne her. En ting dere må tenke på, og det er at dere ikke trenger å være i en CrossFit boks for å trene CrossFit. Du kan fint gjøre en del av disse øvelsene på et vanlig […]
Oppkjøringen kunne kanskje startet bedre, men jeg gir full gass!
God morgen folkens! Jeg smiler litt ekstra i dag for endelig skal jeg prøve meg på en løpetur. Det var liksom ikke slik jeg så for meg påskeferien, men for å se det positive i det har jeg hatt tvungen fri uten å kjenne meg rastløs. For er man syk er det jo bare hvile som […]