EN PARTNERØKT DU BURDE TESTE!

Herregud for et kaos det har vært på veiene i dag. Det er sjelden jeg kjører i slikt snøkaos, for selv om jeg har vinterdekk på bilen betyr det ikke at alle andre har det. Var redd for treningen skulle ryke i dag, jeg tok sjansen og kom meg ut! Angrer ikke et sekund, for […]

TREN UTHOLDENHET MED KORTE INTERVALLER

Som jeg savner å løpe. Men som nevnt tidligere skal jeg ikke ta sorgene på forskudd og med en MR av kneet i dag venter jeg spent på dommen i begynnelsen av neste uke. Jeg er forberedt på det verste, men håper selvsagt på det beste. Lover å holde dere oppdatert om hva som feiler […]

GARASJEDUELLEN x HØYGRAVIDE KARIANNE (i uke 38)

Endelig (!) er jeg hjemme fra Afrika og har internett igjen. Det har vært litt «on and off» fra meg de siste ukene, men nå er jeg altså tilbake! Og jammen er det ikke på tide med en ny GARASJEDUELL med selveste super mom to be, Karianne Svindland. Ei dame jeg virkelig ser opp til, […]

TREN MAGE MED DISSE 5 ØVELSENE | med video

annonse | i samarbeid med Nøre Det er tirsdag og i morgen reiser jeg faktisk til Zanzibar for å bli med på tidenes treningsreise sammen med 22 andre herlige mennesker. Men jeg har jo lovet dere en ny challenge så da syntes jeg det passet godt med en skikkelig mage økt. Det står 500 repetisjoner, […]

GARASJEDUELLEN X KRISTIN HOLTE

Tidenes mest smertefulle burpees med superwoman Kristin Holte. En økt dere faktisk ikke kan gå glipp av! Hvem vant ukas challenge? Og se tips og triks for øvelsen snatch! En lærerik og kul episode om jeg må si det selv!! GARASJEDUELLEN x KRISTIN HOLTE ser du her: Følg meg gjerne på Youtube HER. Camilla♥

UKAS INTERVALL OG FET SPILLELISTE!

Det er fredag og ukas INTERVALLER er klare! Ettersom jeg skal kjøre CrossFit Open økta  litt senere i dag må dere nesten løpe denne for meg. CrossFit Open er 5 ulike økter som blir annonsert hver natt til fredag i 5 uker, og nå er vi på økt 2. (20.2 heter den) Den ser spicy […]

CROSSFIT OPEN 20.1 | sjukt tungt

I går mannet jeg meg opp til endelig å kjøre økten som ble lansert av CrossFit natt til fredag. CrossFit Open er et aldri så lite høydepunkt hver gang, men også nervepirrende og litt ut av komfortsonen. Men jeg var klar, og økta kan dere se her. Økten så slik ut: 10 runder 8 ground […]

GARASJEDUELLEN x MALENE | episode 3

Jeg har hatt YouTuber Malene på besøk, og GARASJEDUELLEN er klar med episode nummer 3! Et aldri så lite høydepunkt med disse øktene, og jeg er så heldig som får trene med så mange fine folk. Dagens episode ligger ute, og jeg håper du ser filmen. Sleng gjerne inn en kommentar om du liker den, […]

INTENSIVE, KORTE OG EFFEKTIVE INTERVALLER!

Har du dårlig tid, eller er en av de som liker korte, men litt harde drag må du se her. Denne intervallen er en kjappis, og det finnes virkelig ingen unnskylding for å ha dårlig tid. Innimellom er det viktig å prioritere seg selv, og en løpetur på mølla eller ute kan klarne ganske så […]

GARASJEDUELLEN x STAVLAND | episode 2

Ukas episode av GARASJEDUELLEN er endelig ute, og i dag får jeg besøk av Sebastian Stavland, en FORTNITE GAMER som bl.a barna mine ser opp til. En av grunnen til at jeg ville be han på en økt var rett og slett for å inspirere og motivere Sebastian til å innse at trening er viktig […]

Norgesmesterskap og syrefest uten like

Ja da var NM over for denne gang, og ettersom det var mitt første innenfor Tri Erg (romaskin, sykkel og ski erg) er jeg utrolig fornøyd med en tredjeplass. Det var faktisk målet mitt også, selv om jeg visste det var et relativt hårete mål. Men det er viktig med mål, store som små, og […]

EFFEKTIV KARDIOØKT MED HØY PULS

annonse i samarbeid med Oslo Skin Lab Det nærmer seg NM til helgen i Tri Erg som jeg så vidt skrev om i går (les mer her), og jeg kjenner at nervene begynner å komme. Men, jeg skal ikke glemme at dette er mest for gøy selv om konkurranseinstinktet lever i beste velgående. Det er […]

0
    Handlekurv
    Handlekurven din er tomSe treningsprogrammer